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澳门赌场的所有视频_苋菜加入这一物,吃起来比鱼还要鲜,米饭多吃好几口

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  • 时间:2020-01-11 13:51:46
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澳门赌场的所有视频_苋菜加入这一物,吃起来比鱼还要鲜,米饭多吃好几口

澳门赌场的所有视频,俗话说:顺时而食。夏天就应该吃些夏天的时令菜,苋菜就是其中之一。

苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。

苋菜一般都是清炒的,炒的过程中加入这一物,能增添滋味,更加鲜美。这一物就是:大蒜起油锅,加入大蒜煸炒出香味。

放入洗干净的苋菜翻炒,翻炒至大量出水之后,放入适量盐和鸡精调味,出锅~~~

做法简单,却很下饭,记得小时候非常喜欢用苋菜汤拌饭吃,那个鲜美啊,比鱼还要鲜美,一碗苋菜就能吃两碗饭呢~~

苋菜性寒,具有滑胎作用,孕妇不要吃哦~~

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在从菜鸟到老手的路上,

还请大家多多指教:-d

(图文原创,请勿盗图)

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